FOMENTO DE LA AUTOESTIMA A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN EFICAZ

La comunicación en la familia es de suma importancia, pues ésta está guiada por los sentimientos, y ayuda a establecer contacto con el otro, a dar y recibir información y así expresar aquello que se quiere decir, ya sean ideas sentimientos o sufrimientos, así como estrechar los lazos afectivos.

¿Sabían ustedes como Padres?

Para poder educar y comunicarse correctamente con cada uno de nuestros hijos conviene distinguir las características de cada uno, dependiendo en primer lugar de su edad, ya que las necesidades y manera de pensar serán diferentes.

Beneficios:

• La comunicación efectiva y afectiva beneficia de por vida a los niños.
• Las relaciones entre padres e hijos mejoran mucho.
• Los niños empiezan a conformar sus ideas y opiniones sobre si mismos en base a la comunicación que reciben de los padres.
•  Los niños empiezan a sentir que sus padres los escuchan y los comprenden, lo cual les aumenta su amor propio.
• Los niños son más aptos a sentirse seguros de su posición en la familia, y es posible que sean mas cooperativos.
• Los niños son obedientes a los padres.

Importancia:

Para el hijo

-Sentirse cuidado y amado.

-Sentir que él es importante para usted.

-Sentirse seguro y no aislado en sus problemas.

-Aprender a decirle a usted lo que siente y necesita directamente en palabras.

-Aprender a manejar sus sentimientos con cuidado para no actuar sin meditar o sobreactuar.

-Hablarle abiertamente a usted en el futuro.

Para los padres

-Sentirse cerca de su hijo.

-Conocer sus necesidades.

-Saber que usted cuenta con herramientas para ayudar a su hijo a crecer.

-Manejar su propia frustración y estrés.

LOS PADRES DEBEN COMUNICARSE ASERTIVAMENTE 

CON SUS HIJOS

La asertividad es un comportamiento comunicacional maduro en el que la persona ni agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que expresa sus convicciones y defiende sus derechos.

ESTILOS DE COMUNICACIÓN

Pasivo:

Es aquel estilo de comunicación propio de personas que evitan mostrar sus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos o a ofender a otras personas. Infravaloran sus propias opiniones y necesidades y dan un valor superior a los demás. Ejemplo: 

<<Yo voy a donde ustedes decidan>>

Agresivo:

Este estilo de comunicación se sitúa en un plano opuesto a la pasividad, caracterizándose por la sobrevaloración de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso despreciando los de los demás. Ejemplo: <<Hoy vamos a la playa porque yo lo digo y punto>>

Asertivo:

Estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles la misma importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los demás y hacia uno mismo, aceptando que la postura de los demás no tiene por qué coincidir con la propia y evitando los conflictos sin  dejar de expresar lo que se quiere decir. Ejemplo: <<Me gustaría ir a la playa, pero ¿que les parce a ustedes?>>

FORMAS DE COMUNICACIÓN:

Comunicación verbal:

Los padres tienen que decir al niño muchas veces y desde que nace: "¡Cuánto te quiero¡". También pueden hacer saber a sus hijos verbalmente que los admiran.Cuando los padres hablan con sus hijos, deben tener cuidado con lo que dicen y la manera en que lo dicen. Todo lo que un padre dice a su hijo envía un mensaje de la opinión que tiene sobre él.

 

Comunicación No verbal: Los padres pueden y deben demostrar aceptación a sus hijos por medio de ademanes, expresiones faciales, besos y abrazos.

 Es importante que el niño, desde que es bebé se acostumbre a recibir los parabienes de sus padres saludos a distancia con la mano, señas de alegría al verle, brazos abiertos y bajos para que el niño corra a refugiarse en ellos, amplia sonrisa de aceptación y agrado por una gracia, una palabra, unos pasos.

PEQUEÑOS CONSEJOS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN

 ENTRE PADRES E HIJOS

• Al dar una información, busque siempre una fórmula positiva.
• Obedecer a la regla de que "todo lo que se dice, se cumple".
• Ponerse en el lugar del otro.
• Dar mensajes coherentes con el ejemplo.
• Escuchar con atención e interés.
• Crear un clima emocional que facilite la comunicación.
• Pedir el parecer y la opinión a los demás.
• Expresar y compartir sentimientos.
• Ser claros a la hora de pedir algo.

MANEJO OPERATIVO DEL BINOMIO AUTORIDAD - AFECTO

Según Bianco (1992), el Binomio Autoridad/Afecto constituye la base del funcionamiento operativo de la familia. Por tanto, es preciso abordarlo y para ello, se consideran por separado cada uno de sus componentes:

     -El Principio de Autoridad:

     

A los padres, por derecho propio se le otorga el ejercicio de la autoridad. Esta aseveración está incluida en cualquier doctrina de orden familiar. Los padres ejercen la autoridad porque existe una base o fundamento para ello; es un derecho que se les otorga al convertirse en padres. De ahí que se señale: "La autoridad no se negocia".Debido a que la máxima autoridad de la familia reside en los padres, algunas actividades no están sujetas a las decisiones de la Reunión Familiar y ello no tiene por qué impedir el desarrollo de un clima de cordialidad y afectividad.

Se debe tener especial cuidado con el abuso de la autoridad o o autoritarismo y con el establecimiento de preferencias dentro de los miembros de la familia. En la familia hay un orden jerárquico, pero, en cada nivel, debe haber igualdad.

Así en un plano horizontal, hay igualdad a nivel de los Padres, a nivel de la Reunión Familiar, a nivel de los Hijos y a nivel de los Adherentes. Cuando estos niveles se relacionan entre sí, el plano es vertical y, entonces, las relaciones que se presentan no son de igualdad sino jerárquicas.

La práctica del favoritismo fomenta la desigualdad y ello lesiona a la familia. Sin embargo, no hay que confundir favoritismo con aplicación de Premios y Castigos. Un miembro de la familia puede merecer algo que otro no merece. Esto no es favoritismo, es el haber ganado más méritos por el cumplimiento de los deberes.

Por otra parte, los padres deben instruirse sobre los efectos dañinos derivados de la práctica de la contradicción que indica una ausencia de claridad dentro del ejercicio de la autoridad y, por consiguiente, una doctrina familiar vaga,. A menudo, los padres no ejercen la autoridad de manera adecuada y caen en el autoritarismo y en la contradicción. La presencia de prácticas autoritarias y contradictorias debe alertarles a buscar orientación especializada y formación en las Escuelas para Padres.

     -El Principio del Afecto:

El ser humano responde con sensaciones agradables o desagradables ante situaciones de la vida diaria o estímulos del ambiente (Bianco, 1992). Cuando estas se suceden con regularidad e, inclusive, se evocan con la memoria (imaginación), cabe afirmar que se ha establecido un afecto. Los afectos pueden ser agradables, como el odio, la tristeza, la rabia, el rencor y la antipatía.

En la familia, hay que fomentar el establecimiento de afectos agradables con los cuales se logra un clima de cordialidad. Este clima es el mediador que permite la evolución progresiva de la familia. Una familia sin práctica del afecto agradable es una familia con características destinadas por el azar.

     Ahora bien: ¿Como se logra la respuesta de afecto agradable?

Los padres deben iniciar la Situación/Estímulo que provoca tal respuesta a través del beso diario, la caricia, la palabra afable, el otorgamiento de premios, la aplicación operativa del castigo, el compartir el dolor o sufrimiento y el pedir disculpas, entre otros. Todo ello permite una respuesta de amor entre los padres y los hijos.

Con respecto al beso, los padres deben besar a sus hijos a diario, independientemente de su sexo. Es necesario superar el frecuente temor que tienen de besar a sus hijos varones creyendo que pueden volverlos homosexuales y a las hijas por temor a despertar en ellas sensaciones eróticas. Nada más lejos de la verdad.

Así mismo, hay que diferenciar el ejercicio de la Autoridad del ejercicio del Afecto y rehuir o evitar el chantaje de lo afectivo, pues ello destruye a la familia. Por ejemplo: el padre debería decir: "Te quiero a ti porque eres mi hijo, porque eres parte de mí", y evitar decir: "Te quiero a ti porque obedeces, estudias y te portas bien. Condicionar el afecto es sumamente nocivo.

     En este sentido afirma Bianco (1992), se debe tener claro lo siguiente:

     1.- El exceso de Autoridad impide el crecimiento del sentido e libertad y su continua administración puede fomentar en el individuo la sumisión o la rebeldía.

     2.- El exceso de Afecto, atenta contra el desarrollo de la capacidad de tolerar la frustración, y puede llegar a formar individuos tímidos, malcriados (sobreprotegidos), escapistas y evasivos.

     3.- La Ausencia de Autoridad o de Afecto puede conllevar conductas poco predecibles y, por ende, inadecuadas.

ALGUNOS CONSEJOS PARA LOS PADRES

• Ofrece modelos operativos.
• Propicia la unión o vinculación entre sus miembros.
• Respeta  la singularidad de cada uno.
• Procura que los miembros de tu familia tengan momentos juntos.
• Estimula el desarrollo individual.
• Ayuda a tus hijos a refinar sus relaciones interpersonales.
• Ten en cuenta las necesidades personales de cada miembro de tu familia cuando planees actividades. 
• Recompensa las participaciones o actuaciones positivas.
• Evita las comparaciones con tus hijos.
• Trata a tus hijos con respeto y escúchalos.